CLUB NATACIÓN AVILÉS

martes, 22 de enero de 2013

¡ UN FIN DE SEMANA COMPLETO !

Este fin de semana, todo el equipo ha tenido actividad. Alevines y Benjamines, en Avilés, disputaron su jornada de Juegos Deportivos, y unos pocos infantiles y mayores se desplazaron a Camargo, para participar en el Trofeo Ayuntamiento de Camargo.

            Los chicos del 2003 nadaron sólo 50 libre, ya que aún no están preparados para nadar el relevo de 50 mariposa. Todos demostraron una amplia mejora técnica, destacando en tiempos Rodrigo García, Hugo Díaz y Carlos García, con 43, 46 y 48 segundos respetivamente. En el caso de los benjamines de 2º año, nadaron 100 libre y 50 mariposa. Paula González, Aurora Manteca y María Martín mejoraron sus marcas ampliamente, y demostrar haber mejorado en ambos estilos.
            Los alevines de 1er año nadaron sólo 100 mariposa; todos lo nadaron técnicamente correcto, y con una mejoras entre los 14 y los 30 segundos, destacando Pelayo Lesmes con 1:42 y Elena Fernández con 1:41. Los alevines de 2º año se enfrentaban a la prueba más dura de todo el calendario: de hecho otros clubes decidieron no nadar esta prueba. Todos mostraron el resultado de una buena preparación, con grandes mejoras en el batido, así como en los tiempos y resultados. Pese a haberse esforzado al máximo en esta prueba, a continuación nadaron el 100 libre, y los resultados, entendemos que fueron aún mejores, con buenos doblajes y marcas interesantes. Pudiendo destacarlos a todos sin excepción. Después nadaron el relevo de 4x100 espalda, y más de lo mismo: muy buenos resultados, ganando el relevo.
            Hay que felicitarles a todos, y destacar la importancia de no tener ningún descalificado, pese a las pruebas nadadas, lo cual es muy importante, en una etapa dónde lo más importante es aprender a nadar correctamente.

            En cuanto al desplazamiento a Camargo. Podemos decir que la actitud de todos los desplazados ha sido muy buena. Nos queda el mal sabor de boca de los pocos desplazados: tan sólo 13 de los 22 que debían haber viajado.
            La organización del evento ha sido muy buena, con un plantel de figuras invitadas de primera línea, con nadadores participantes en mundiales y europeos, e incluso el retorno a las piscinas de Eduardo Lorente, ex campeón de Europa de 50 libre.
            Los resultados deportivos, salvo excepciones, han sido buenos, con dos medallas por la suma de puntos FINA por las pruebas nadadas: Paula Herrero, plata en braza absoluta, con una buena marca en 50 braza; y Paula Alonso, plata en braza junior, con sendas mejores marcas en 100 (1:18) y 200 braza (2:48), muy próximas a las mínimas nacionales. Adrián García sigue mejorando poco a poco, en esta ocasión hasta tres segundos en 100 braza. Carla Pereiro, que nadó lesionada por una patada en la clavícula en el calentamiento, por fin sacó el genio y mejoró 7” en 200 libre y nada menos que 14” en 100 libre. Patricia Fraile mejoró 6” en 200 braza, pero se durmió en el 100. Carlos R.de la Flor, nadó muy bien sus pruebas de 100 y 200 mariposa, pero en ambas empezó demasiado fuerte, lo que le impidió mejorar aún más, 3” y 7” respectivamente. Aida Álvarez se mostró bastante relajada y poco ambiciosa, pero mejoró 4” en 200 espalda. María Blanco, un poco escasa de entrenamiento se mostró muy competitiva, pero no mejoro sus marcas. Andrea Fernández sigue cosechando buenos resultados gracias a sus buenos entrenamientos del día a día, mejorando 3” en 100 espalda y 9” en 200 espalda, nadando muy bien la prueba. Lucas García, también un poco escaso de entrenamiento, estuvo estupendo, mejorando 4” en 200 braza. Rubén Rodríguez sigue pasito a pasito, en esta ocasión intentando dar un cambio radical a la técnica, con buenos volteos y nada más largo, mejoró 2” en 100 y 200 libre. Y por último el capitán del equipo, José Ramón Varela, con problemas en una muñeca desde hace tiempo, lo que le impide entrenar con normalidad, se ha mostrado como en él es habitual: muy luchador y con buenas marcas, sobre todo en el 50 braza.
            Por otro lado el viaje se realizó junto con las nadadoras del Club Espartal, siendo muy buena la convivencia en todo momento.



                                                           Fdo: Ignacio Díaz – Dir. Técnico C.N. Avilés

martes, 1 de enero de 2013

XXXIII TROFEO CIUDAD DE OVIEDO

Para terminar el año tranquilos, y sin dejar nada pendiente, decdir que el psaádo sábado se disputó la última competición del año, el XXXIII Trofeo Ciudad de Oviedo.

No ha estado nada mal; aún se ve el cansancio acumulado por el trabajo, pero ya hay quien empieza a mejorar marcas. Nos quedamos con las mejoras en 100 espalda de Andrea Fernández, Carlos de la Flor en 200 braza, Paula Alonso en 100 libre, todos los chicos de 100 libre ( Miguel González, Eloy Ferrer, Sergio Lechado y Enrique Blanco), Patricia Fraile y Carla Pereiro en 100 braza y Pablo de la Flor en 200 estilos.

Al final hubo 7 medallas:
María Blanco plata en 100 espalda absoluto.
Andrea Fernández bronce en 100 espalda absoluto.
Alberto Mahía plata en 100 espalda absoluto.
José Ramón Varela bronce en 200 braza absoluto.
Paula Alonso plata en 100 libre absoluto.
Eloy Ferrer bronce en 100 libre absoluto.
Pablo R. de la Flor bronce en 200 estilos absoluto.

Enhorabuena a todos.
TROFEO DE NAVIDAD DEL GRUPO COVADONGA
 Los infantiles y mayores también han tenido competiciones recientes.

El tradicional Trofeo de Navidad del Grupo Covadonga, se celebró el fin de semana del 15 y 16 de diciembre.
Por primera vez nadamos en piscina larga esta temporada, lo cual no impidió que más de uno, pese a la carga acumulada, fuera mejorando marcas.
Finalmente se lograron 11 medallas.

Lucas García bronce junior en estilos.
Isabel González bronce junior en estilos.
Enrique Blanco oro en mariposa junior.
Sergio Lechado bronce en mariposa absoluto.
Hector Fernández oro en espalda absoluto.
Eloy Ferrer plata en espalda absoluto.
Miriam Martinez bronce en espalda junior.
Paula Herrero bronce en braza absoluto.
Paula Alonso oro en braza junior.
Pablo Rodriguez de La Flor plata en libre junior.
Alberto Mahía oro en libre absoluto.

Enhorabuena a todos.
RESULTADOS DE LA 2ª JORNADA BENJAMÍN Y 3ª ALEVIN DE LOS JJDD

Con esto de las Navidades y la preparación del Trofeo La Magdalena, andamos todos un poco acelerados y no damos abasto a todo, por eso tenemos un poco dejados los comentarios de las competiciones… porque los nadadores siguen dándose caña y entrenando.
El pasado sábado, 22 de diciembre, sabiendo que seguíamos siendo igual de “ricos”, los alevines y benjamines disputaron en La Magdalena la 3ª y 2ª jornada de los Juegos Deportivos respectivamente.
Los alevines de 2º año nadaron 400 libre y 100 mariposa, y los de 1er año 200 libre y 100 estilos.
El crol ya lo tienen dominado, faltaba ver el trabajo aeróbico, y todo salió bien, con mejoras importantes y una media de 20 segundos. Lo que más preocupaba en el 400, era ver si el trabajo de ritmo lo cumplían, y en su mayoría, todos han salido un pelín rápido el primer 50, y luego han mantenido el ritmo bastante bien. En las pruebas de mariposa y estilos, se ha notado una gran mejora técnica, lo que propició también una importante mejora de los tiempos. Por ello, los técnicos se muestran muy satisfechos.
A nivel de puestos, en la general de toda Asturias, estos han sido los que han puntuado:
200 libre: Sergio Bellido 10º, Pelayo Lesmes 13º, Pablo Alonso 15º y Elena Fernández 16ª.
400 libre: David Rodríguez 7º y Jairo Carretero 8º.
100 estilos: Sergio Bellido 14º, Pablo Alonso 15º y Elena Fernández 11ª.
100 mariposa: David Rodríguez 11º.

En cuanto a los benjamines, los de segundo año nadaron 100 braza y 50 libre, y los de primer año 50 braza.
Las chicas de segundo año (chicos no tenemos) han mejorado un montón técnicamente, y su mejora de tiempos estuvo en torno a los 30”. Después en el 50 libre estuvieron un poco flojas.
Los chicos del 2003 van mostrando maneras y nadando bastante bien, lo cual es importante.
A nivel de puestos, en la general de toda Asturias, estos han sido los que han puntuado:
100 braza: María Martín 7ª.
50 braza: Rodrigo García 9º y Hugo Díaz 14º.
La próxima cita será el 19 de enero, de nuevo en Avilés, La Magdalena.

Colaboradores

Colaboradores
© ® Club Natación AvilésLas imágenes expuestas son propiedad del Club Natación Avilés y/o de los autores de las mismas , que las han cedido única y exclusivamente para su reproducción en esta Web, manteniendo y reservandose el derecho de autor sobre las mismas.
Queda expresamente prohibida la copia y reproducción de las imágenes y textos de esta web con fines comerciales, sin el permiso previo de los propietarios.

En el caso de que se utilicen para uso privado del usuario, deberá de hacerse inexcusablemente referencia directa a los propietarios de esta web y poner un link / enlance a la misma.

Los autores de este blog, en ningún caso se hacen responsables de las opiniones expresadas por los usuarios en sus comentarios

clubnatacionaviles@gmail.com